¿Por qué sigues eligiendo lo que te hace daño? El miedo al rechazo explicado

«¿Realmente sé lo que necesito en una pareja, o solo me estoy aferrando a lo que me hizo sentir bien temporalmente?» Esta pregunta puede rondar nuestra cabeza durante noches en las que no logramos dormir, mientras revisamos las conversaciones de WhatsApp o recordamos momentos pasados que, por alguna razón, aún nos duelen. El miedo al … Leer más

¿Estás haciendo todo bien y no ves resultados? Aquí está lo que pasa

«He estado haciendo todo correctamente, pero no veo ningún cambio. ¿Es que no soy capaz de hacerlo?» Es probable que esta pregunta te haya rondado por la cabeza alguna vez. Es una sensación que cala hondo, que nos hace dudar de nuestras propias capacidades. Después de todo, ¿qué más puedes hacer cuando sientes que has … Leer más

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