«El esfuerzo emocional para perder peso es tan grande que me siento agotada mentalmente. ¿Cómo seguir adelante?» Es una de esas frases que se siente como un suspiro profundo, como si todo lo que has estado guardando durante semanas o incluso años saliera de tu pecho con una mezcla de frustración y cansancio. ¿Cuántas veces … Sigue leyendo Perder peso es agotador emocionalmente: ¿Cómo puedes resistir?