«Tengo tantas cosas que hacer, mi trabajo, mi familia, mis amigos… ¿cómo puedo encontrar tiempo para perder peso sin sentirme culpable?» Es la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez, especialmente cuando nos encontramos atrapados entre la maraña de responsabilidades que parecen multiplicarse mientras nuestra energía disminuye. El trabajo, las reuniones, los niños, las … Sigue leyendo La fórmula para perder peso sin dejar de lado tus responsabilidades